美を維持するプラセンタ|若い子に負けない肌へ

男性

糖質と結合したたんぱく質

血液

血液中に糖質が留まっていると、赤血球内のたんぱく質と結合し、ヘモグロビンa1cができます。増えると糖尿病の発症リスクが高くなるのですが、サポニンやイヌリンのサプリメントを飲むと、減少させることができます。またこれらはゴボウ茶にも含まれているので、食後にゴボウ茶を飲むことも、糖尿病予防には効果的です。

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積極的に摂取しましょう

サプリメント

シジミに含まれている成分として有名なオルニチンには、肝臓の動きを助ける作用があります。肝臓の働きを助けることで、二日酔いにも効果があります。しかし、毎日意識してシジミを摂取するのは難しいでしょう。そのような場合は、サプリメントを活用すると良いでしょう。

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万能タイプの健康成分

栄養補助食品

赤ちゃんの成長力に倣う

いつまでも若々しくありたいとは多くの人が望むところですが、そのためには日常生活上のさまざまな工夫が必要です。適度な運動や十分な睡眠などはもちろん、食生活にも十分気を配る必要があります。ただ、忙しい現代人は食事もつい単調になり、栄養も偏りがちです。そのため、健康食品などを利用してできるだけたくさんの栄養素を摂取するよう心がけることが重要です。そんな現代人にぴったりだと言われている栄養補助食品が、プラセンタです。プラセンタは健康維持に必要な多種多様な成分を含んでおり、まさにオールラウンドな健康食品であると言えます。また、アンチエイジングに非常に効果的な成分も含まれています。サプリメントなどで利用できます。

アンチエイジングにも最適

プラセンタは日本語に訳せば「胎盤」という意味になります。人間を含む動物の赤ちゃんがお腹の中にいる間は、この胎盤を介して母親とつながっており、呼吸などはもとより栄養補給もすべて胎盤経由で行われます。そのため、ビタミン・ミネラル・アミノ酸・糖質・酵素・アミノ酸など、健康を保つために必要なおよそありとあらゆる栄養素が含まれています。また、プラセンタには成長因子と呼ばれる成分も含まれています。成長因子は細胞分裂を促すための「カギ」に該当する物質で、身体がフレッシュな細胞を生み出すのに重要な役割を担っています。美肌や自然治癒力の強化、疲労回復などの効果が期待できます。プラセンタサプリは、馬や豚などの胎盤を主な原料としています。ただし胎盤そのものではなく成分のみを抽出しているため、安全性には定評があります。

この年齢にさしかかったら

漢方

ホルモンバランスが崩れることによる様々な不調のことを更年期障害といいます。この症状は基本的に、閉経の前後に発症します。この更年期を上手くやり過ごすためには、スポーツや趣味に熱中したりしてストレスをためないようにするのが大事です。漢方のサプリメントを試してみるのもよいでしょう。

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